Czy bieganie to sposób na wieczną młodość? Posłuchaj rozmowy Joanny Pachałko z prof. dr. hab. n. med. Łukaszem Małkiem, kardiologiem sportowym, pasjonatem biegania, który w swojej pracy łączy teorię z praktyką.
Najstarszy z pacjentów Łukasza Małka i jednocześnie zapalony sportowiec ma 90 lat. Zatem czy bieganie może przedłużyć życie oraz jak mądrze podejść do tego sportu - o tym z naszym gościem rozmawia Joanna Pachałko.
W najnowszym odcinku podcastu „Co Cię rusza.Bieganie” odpowiadamy na pytania:
- Jakie korzyści ma bieganie z perspektywy lekarza?
- O ile lat sport przedłuża nasze życie?
- Jak mądrze trenować i odpowiednio się przygotować?
Bieganie
28:20 ·
21.09.2022
Posłuchaj rozmowy Joanny Pachałko z prof. dr hab. n. med. Łukaszem Małkiem.
