Kondycja w formie? Poznaj korzyści treningów wydolnościowych
Z kursami Zaprojektuj Formę zaczniesz czerpać z aktywności jeszcze więcej przyjemności. Poznasz w nich techniki i ćwiczenia na ekspresową poprawę kondycji. Zapomnisz o zadyszce i uciążliwych zakwasach! Zobaczysz, ile dobrego da Ci prawidłowe rozciąganie – nauczysz się strechingu, który wzmocni elastyczność całego ciała! Zaprojektujesz swój trening idealny!
Sprawdź czy Twoja karta jest aktywna
Wpisz numer karty, aby sprawdzić czy możesz już w pełni korzystać z możliwości, jakie daje Ci MultiSport.
Wpisz numer karty
Wchodź do obiektów szybciej z mobilną kartą MultiSport
Pobierz darmową aplikację mobilną, dodaj numer swojej karty MultiSport i wchodź do obiektów bez okazywania dokumentu tożsamości i karty!
- Wejdziesz do obiektu za pomocą smartfona.
- Zyskasz cenny czas przed i po wizycie w obiekcie.
- Możesz korzystać tak, jak lubisz – z aplikacji mobilnej lub tradycyjnej karty MultiSport!
Posłuchaj naszych podcastów!
Załóż słuchawki na uczy i… pozwól się zmotywować w drodze na trening, zainspirować podczas powrotu z pracy, urozmaicić domowe obowiązki, uświadomić w kolejce po kawę…
Słuchaj naszych ekspertów i zdobywaj sprawdzone informacje na temat najpopularniejszych jesiennych aktywności!
Co Cię ruszy w tym sezonie?
