Motywacja to słowo klucz w utrzymaniu regularności treningów. Nawet jeśli potrafimy wyrecytować na pamięć korzyści płynące z aktywności fizycznej, mamy jakąś ulubioną dyscyplinę lub konkretny cel, na przykład chcemy schudnąć, czasem po prostu nie chce się iść na trening, i już… W takiej sytuacji warto mieć osobę, która zmotywuje nas do przełamania chwilowej słabości – i to wcale nie musi być trener, serio!
Chcesz chodzić na basen czy siłownię, ale trudno Ci zrobić pierwszy krok? A może właśnie odkrywasz radość ze sportu i czujesz rodzącą się pasję, którą chcesz zarażać innych? Mamy propozycję: zorganizuj sobie wspólnika w odkrywaniu multisportowych wyzwań! ? Jako użytkownik podstawowej karty MultiSport (typu: Pracownik), możesz zamówić też u pracodawcy kartę dla Osoby Towarzyszącej.
Dla kogo przeznaczona jest taka karta? To może być każda osoba dorosła powyżej 15. roku życia:
- partner, partnerka,
- żona, mąż,
- siostra, brat,
- przyjaciółka, przyjaciel,
- kolega, koleżanka.
Najlepiej, by był to ktoś, z kim możecie się wzajemnie motywować, a może nawet chodzić razem na treningi? Zalet z dzielenia sportowej pasji jest znacznie więcej, niż może się wydawać!
Trzy najważniejsze korzyści ze wspólnego trenowania
- Pierwsza i podstawowa to wzajemna motywacja. Nic tak nie skłania do wyjścia na trening, jak ponaglający telefon, że Twój towarzysz lub towarzyszka już czeka w sportowym stroju i nastroju. Choćby nie wiadomo jak się nie chciało, idziesz nawet z przyzwoitości – a potem szybko zapominasz o wątpliwościach, bo czujesz już tylko endorfiny plus wdzięczność za zmotywowanie. I o to właśnie chodzi!
- Dodatkowy czas dla siebie wzajemnie. Nic tak nie zbliża ludzi jak wspólne sportowe hobby, ostatecznie może to też być zdrowa sportowa rywalizacja ? W każdym razie chodzenie razem na treningi to świetna okazja do zacieśnienia relacji z bliską osobą bądź nadrobienia wspólnie spędzanego czasu, którego wciąż brakuje. A poza tym… dobrze mieć kogoś oblatanego w temacie, z kim można skonsultować zakup nowych legginsów albo po prostu ponarzekać na zakwasy, prawda?
- Niezliczone korzyści praktyczne! Wspólne chodzenie na treningi to nie tylko możliwość dzielenia kosztów dojazdu autem do klubu fitness albo współdzielenia ostatniej wolnej szafki basenowej ? Kiedy trenujecie razem, możecie śmielej otworzyć się na odkrywanie wszystkich aktywności dostępnych z kartą MultiSport. Masz ochotę zagrać w tenisa? Nie musisz szukać daleko partnera na kort! Marzysz o kursie tańca? Możesz stworzyć parę taneczną z kimś bliskim! Chcesz spróbować swoich sił w jeździe na wrotkach? Proponujesz wspólne wyjście do wrotkarni i masz pewność, że w razie upadku ktoś szybko wyciągnie pomocną dłoń, a może nawet troskliwie poprawi Ci zapięcie wrotek…
Trenuj w parze pełną parą i czerp podwójną radość ze sportu – to naprawdę działa!
