Aktywność fizyczna ważniejsza niż kiedykolwiek
Jeszcze dwa lata temu Polaków do sportu motywowało dbanie o ciało i zdrowie fizyczne. Teraz głównym motywatorem do podejmowania aktywności fizycznej jest troska o zdrowie psychiczne. Chcemy się mniej stresowac i mieć poczucie kontroli i sprawczości. Badanie MultiSport Index 2022 pokazuje, że sport jest odpowiedzią na aktualne problemy oraz te, które widać na horyzoncie.
Polacy chcą czuć się lepiej
W czasie pandemii 64% dorosłych Polaków odczuło problemy związane ze zdrowiem psychicznym. Dwóch na pięciu pracowników zmaga się z obniżeniem nastroju. Próbują znaleźć rozwiązanie i sięgają – słusznie – po aktywność fizyczną. Jak wynika z raportu, dwa lata pandemii sprawiły, że główną motywacją do aktywności fizycznej stała się chęć poprawy zdrowia mentalnego. Bezruch negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne – depresja i stany lękowe odbierają Polakom rocznie ok. 65 tysięcy lat tzw. dobrego życia (ang. Disability-adjusted life years).
Wykonaj ruch po zdrowie
Nadszarpnięte zdrowie psychiczne i stres to czynniki, które przekładają się na liczne zwolnienia lekarskie, wypalenie zawodowe i w efekcie – wysoki wskaźnik rotacji i koszty. Tylko w 2021 roku zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania były powodem ponad 25 milionów dni absencji chorobowej.
Eksperci od lat wskazują, że programy wspierające zdrowie (w tym obejmujące np. aktywność fizyczną) mogą poprawić długoterminowe wyniki firmy, produktywność oraz zaangażowanie pracowników. Mogą zmniejszyć także retencje zespołu, zwiększyć odporność pracowników, a także zmniejszyć absencje chorobową.**
Polacy chcą ćwiczyć i oczekują wsparcia
użytkowników karty MultiSport traktuje ten benefit jako ważny punkt w ofercie zatrudnienia, co pokazuje, że niezmiennie jest on istotnym elementem wsparcia dobrostanu pracowników.
pracowników jest zdania, ze regularna aktywność fizyczna pomaga w poprawie lub utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej.
pracowników podkreśla, że zmaga się z podwyższonym poziomem stresu, który jest źródłem kolejnych dolegliwości.
Raporty MultiSport
Od lat wspieramy i badamy rozwój aktywności fizycznej Polaków i ich potrzeby.
- Raport MultiSport Index 2022: ,,Dwa lata w pandemii"
- Raport MultiSport Index 2020: ,,Aktywność fizyczna Polaków wymaga wsparcia"
- MultiSport Index 2019: ,,Aktywnie po zdrowie. Badanie aktywności fizycznej oraz sportowej Polaków".
- MultiSport Index 2018: ,,Aktywnie po zdrowie. Badanie aktywności fizycznej oraz sportowej Polaków".
- ,,Polacy a rozwój" Raport o podejściu do rozwoju osobistego i zawodowego różnych pokoleń Polaków, 2015.
- „Sportowa dekada" MultiSport zmienia przyzwyczajenia Polaków, rynek świadczeń pozapłacowych oraz branżę fitness”, 2015.
**E. Biernat, W. Drygas, „Ekonomiczne i społeczne koszty niedostatecznej aktywnosci fizycznej Polaków”, (w) Niedostateczny poziom aktywnosci fizycznej w Polsce jako zagrozenie i wyzwanie dla zdrowia publicznego, pod red. W. Drygas, M. Gajewska, T. Zdrojewski, Raport Komitetu Zdrowia Publicznego PAN, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego
