Joga
Chcesz odnaleźć harmonię, równowagę i pozytywną energię w swoim życiu, a jednocześnie zadbać o ciało? Jeśli tak to joga jest właśnie dla Ciebie!
Pierwsza praktyka – jak zacząć?
Pierwsza praktyka – jak zacząć?
Z aktywną kartą MultiSport masz dostęp do kursów Zaprojektuj Formę. Zdobywaj wiedzę o wybranych aktywnościach prosto od ekspertów – w wygodnej formie online. Lekcje trwają od 6 do 10 minut, możesz realizować je w dowolnym momencie!
W kursie Projekt joga zdobędziesz wiedzę, która dobrze wprowadzi Cię w pierwszą praktykę.
- Poznasz różne rodzaje jogi.
- Dowiesz się, jakie sprzęty będą Ci pomocne.
- Nauczysz się pierwszych asan.
Wzmocnij ciało i umysł
Chcesz zacząć przygodę z jogą, a może ćwiczysz już jakiś czas i chcesz kontynuować zajęcia? Z kartą MultiSport masz dostęp do zajęć na wszystkich poziomach zaawansowania.
- Wyszukaj najbliższą szkołę jogi.
- Sprawdź, czy obiekt akceptuje Twoją kartę.
- Zabierz kartę i dokument tożsamości.
- Baw się dobrze!
Joga w całej rozciągłości
Joga łączy w sobie to, co najlepsze, czyli trening ciała oraz dyscyplinę duchową. Posłuchaj odcinka naszego podcastu i poznaj jeszcze więcej tajników jogi.
Jak to działa?
Z MultiSport masz dostęp do tysięcy obiektów na terenie całej Polski.
Wystarczy wyszukać obiekt, zabrać kartę i... cieszyć się treningiem!
Znajdź obiekt
Wyszukaj najbliższy obiekt korzystając z naszej wyszukiwarki. Z MultiSport masz dostęp do tysięcy obiektów.
Zabierz kartę
Wybrałeś już obiekt? Zabierz rzeczy i ruszaj w drogę! Nie zapomnij o karcie i dowodzie osobistym lub aplikacji mobilnej.
Zadbaj o ciało i umysł
Wyłącz telefon, włącz pozytywne myślenie i zadbaj o swoje ciało oraz dobre samopoczucie.
