Pole dance
Chcesz wysmuklić sylwetkę, poprawić sprawność i popracować nad pewnością siebie? Spróbuj zajęć pole dance, które łączą w sobie elementy akrobatyki, gimnastyki i tańca.
Wszechstronny rozwój
Pole dance to nie tylko taniec, ale przede wszystkim nauka różnych figur na rurze. Trenując regularnie, zyskasz silne mięśnie ramion, brzucha i nóg, a także zadbasz o elastyczność całego ciała. Spróbuj!
- Wyszukaj najbliższą szkołę pole dance.
- Sprawdź, czy obiekt akceptuje Twoją kartę.
- Zabierz kartę i dokument tożsamości.
- Baw się dobrze!
Ubierz się na sportowo
Jeśli dopiero zaczynasz, wybierz zajęcia na poziomie podstawowym i sprawdź, jak się na nich czujesz! Na zajęciach najlepiej sprawdzi się top i krótkie spodenki. Nie musisz zabierać ze sobą sportowego obuwia - pole dance trenuje się na boso.
Jak to działa?
Z MultiSport masz dostęp do tysięcy obiektów na terenie całej Polski.
Wystarczy wyszukać obiekt, zabrać kartę i... cieszyć się treningiem!
Znajdź obiekt
Wyszukaj najbliższy obiekt korzystając z naszej wyszukiwarki. Z MultiSport masz dostęp do tysięcy obiektów.
Zabierz kartę
Wybrałeś już obiekt? Zabierz rzeczy i ruszaj w drogę! Nie zapomnij o karcie i dowodzie osobistym lub aplikacji mobilnej.
Zadbaj o ciało i umysł
Wyłącz telefon, włącz pozytywne myślenie i zadbaj o swoje ciało oraz dobre samopoczucie.
