Cukrowy detoks – obierz kurs na wolność od cukru!
Zdarza Ci się zatracić w słodkich przekąskach? Sięgasz po nie częściej, niż uważasz za słuszne, a organizm odpłaca się gorszym samopoczuciem i dodatkowymi centymetrami? A czy wiesz, że cukier jest dosłownie… wszędzie? Nie tylko w słodyczach, ale w produktach, w których się tego nie spodziewasz.
Zdekoduj cukier – jeśli chcesz świadomie popełniać słodkie grzechy, a nie wpadać w pułapki – to wyzwanie jest dla Ciebie!
Co da Ci udział w darmowym wyzwaniu z MultiSport?
- Dowiesz się, jak cukier wpływa na mózg i dlaczego tak trudno jest Ci się oprzeć słodkiemu smakowi.
- Poznasz zamienniki cukru, które są warte Twojej uwagi.
- Sprawdzisz, jak radzić sobie z „zajadaniem” stresu.
- Nauczysz się, jak czytać etykiety produktów, by nie wpaść w cukrowe pułapki.
- Nie poczujesz braku cukru w swojej diecie, tylko satysfakcję ze zmiany.
- Odkryjesz, że… nie trzeba dosładzać surówki z marchewką, a szarlotka będzie smakować Ci bardziej, gdy poczujesz wytrawny i cierpki smak jabłek - ten prawdziwy i wyrazisty.
Zacznij już dziś!
Wyzwanie to:
- 10 lekcji, które otrzymujesz na swój adres e-mail, a każda porusza konkretny temat związany z cukrem,
- materiały dodatkowe w postaci grafik i infografik, które pomogą Ci zapamiętać najważniejsze wątki z lekcji,
- karty pracy do wypełnienia samodzielnie, przygotowane przez dietetyczkę,
- artykuły eksperckie, które poszerzają i strukturyzują wiedzę.