Jak znaleźć czas na aktywność z dzieckiem?

Rozmowa z trenerką Kasią Bigos.

#AKTYWNOŚĆ

43:46

POSŁUCHAJ NASZYCH PODCASTÓW

Rozmawiamy o motywacji, aktywności, odżywianiu i życiu w zgodzie ze sobą. Po prostu -
o tym, co nas rusza. Do rozmów zapraszamy prawdziwych pasjonatów w swojej dziedzinie, zadajemy pytania i szukamy nieoczywistych odpowiedzi.

#aktywność

43:49

Jak znaleźć czas na aktywność z dzieckiem? Rozmowa z trenerką Kasią Bigos.

Poznaj patenty na trening podczas urlopu macierzyńskiego i posłuchaj o kulisach projektu „Fake Off”, który rozpoczął szeroką dyskusję na temat wyglądu ciała kobiety po ciąży.

#aktywność

36:58

Jak znaleźć aktywność dla siebie? Rozmowa z Martą Hennig, trenerką i autorką bloga Codziennie Fit.

Posłuchaj, na co zwracać uwagę rozpoczynając nową aktywność i dowiedz się, kiedy warto przygotować plan treningowy.

#Motywacja

51:57

Dlaczego motywacja tak szybko się kończy? Rozmowa z Ewą Jochheim, założycielką Instytutu Durkalskiego w Polsce.

Poznaj skuteczne sposoby na zmotywowanie się do aktywności fizycznej i dowiedz się, jak mądrze wybierać cele, które chcesz zrealizować.

Słuchaj nas na

Wszystkie odcinki znajdziesz też na naszym koncie Spotify. Obserwuj nas i bądź na bieżąco.

Przejdź

POZNAJMY SIĘ LEPIEJ

Odpowiedzi na nieoczywiste pytania szukają dla Was Asia, Tomek i Somar – każdy w swoim stylu. Jesteśmy częścią zespołu, który na co dzień pracuje nad głosem marki MultiSport. Łączy nas ciekawość i pasja do tematów, które ruszają.

NIE PRZEGAP ŻADNEGO ODCINKA

Zapisz się do naszego newslettera!

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej