Cross trening

Bieganie, fitness, rower czy siłownia są dla Ciebie zbyt monotonne? Lubisz ćwiczyć krócej, ale bardziej intensywnie? Pora na cross trening – tu nie ma miejsca na nudę!

W grupie siła

Wszystkie ćwiczenia w cross treningu są dopasowywane do indywidualnego poziomu sprawności osób w grupie. Dzięki temu jest to trening dla każdego, a wiadomo, że w grupie raźniej!

  1. Wyszukaj najbliższy obiekt.
  2. Sprawdź, czy obiekt akceptuje Twoją kartę.
  3. Zabierz kartę i dokument tożsamości.
  4. Baw się dobrze!

Wzmocnij całe ciało

Cross trening bazuje na ruchach, które występują w życiu codziennym. Ćwicząc wykonujesz je, ale z większą lub mniejszą intensywnością, lub ciężarem. Na każdych zajęciach trenujesz całe ciało i wszystkie partie mięśniowe. Brzmi dobrze?

Znajdź obiekt

Jak to działa?

Z MultiSport masz dostęp do tysięcy obiektów na terenie całej Polski.
Wystarczy wyszukać obiekt, zabrać kartę i... cieszyć się treningiem!

Znajdź obiekt

Wyszukaj najbliższy obiekt korzystając z naszej wyszukiwarki. Z MultiSport masz dostęp do tysięcy obiektów.

Zabierz kartę

Wybrałeś już obiekt? Zabierz rzeczy i ruszaj w drogę! Nie zapomnij o karcie i dowodzie osobistym lub aplikacji mobilnej.

Zadbaj o ciało i umysł

Wyłącz telefon, włącz pozytywne myślenie i zadbaj o swoje ciało oraz dobre samopoczucie.

Jedna karta, wiele możliwości

MultiSport to nie tylko siłownia czy basen. Odkryj, jak wiele możliwości daje Ci Twoja karta!