ZDROWY TRYB ŻYCIA POD OKIEM EKSPERTÓW – KONSULTACJE ON-LINE

Korzystaj ze spersonalizowanych konsultacji z ekspertami MultiSport. Przenieś swój zdrowy tryb życia na wyższy poziom i działaj w pełni świadomie!

O co chodzi?

Przemyślany plan działania to podstawa każdej aktywności. Stawiając na aktywny tryb życia, dobrze jest postępować w pełni świadomie, tak aby efekty odpowiadały naszym oczekiwaniom. Dlatego pomyśleliśmy o tym, jak pomóc Ci w mądrym i korzystnym dla Ciebie planowaniu zdrowego trybu życia na co dzień. Eksperci MultiSport pomogą Ci w przygotowaniu indywidualnego planu działania oraz monitorowaniu Twoich postępów.
Nie zwlekaj i już dzisiaj zapisz się na konsultację on-line!

Trener personalny

Porady trenerów personalnych w zakresie planowania treningów sportowych: siłowych, wytrzymałościowych czy relaksacyjnych, dostosowanych do Twoich indywidualnych możliwości i celów treningowych. 

Dietetyk

Konsultacje dietetyka w zakresie żywienia, zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diety oraz planowania posiłków i ich kaloryczności dostosowanej do trybu życia.

TWÓJ KALENDARZ

OKREŚL SPECJALIZACJĘ

Wybierz specjalizację, której ma dotyczyć konsultacja oraz eksperta MultiSport, z którym chcesz porozmawiać.

ZAREZERWUJ TERMIN KONSULTACJI

Wybierz dogodny dla Ciebie dzień oraz godzinę konsultacji i sprawdź swoją skrzynkę mailową.

POŁĄCZ SIĘ Z EKSPERTEM

Skonsultuj się z ekspertem za pośrednictwem wideorozmowy lub czatu. Konsultacja potrwa około 30 minut, a na jej koniec otrzymasz spersonalizowany materiał opracowany przez eksperta.

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

Usługa jest skierowana do Użytkowników aktywnych Kart MultiSport, którzy posiadają Konto na Strefie MultiSport oraz ukończyli 18 rok życia (z wyłączeniem kart typu Kids i Dziecko)

Na konsultację z ekspertem w ramach Usługi możesz umówić się maksymalnie cztery razy w trakcie każdego miesiąca kalendarzowego, nie częściej jednak niż raz dziennie.

Możesz korzystać z usługi od poniedziałku do piątku w dostępnych blokach godzinowych wskazanych w kalendarzu na podstronie usługi.

Czas trwania konsultacji z ekspertem wynosi maksymalnie 30 minut.

Zastanów się, co jest Twoim celem i w jakim czasie chciałbyś go osiągnąć. Przygotuj informacje na temat swojej aktualnej wagi ciała, wzrostu oraz nietolerancji pokarmowych, a następnie określ swoje preferencje dietetyczne: dieta wegetariańska, wegańska czy bez laktozy?

Pomyśl, co jest Twoim celem i w jakim czasie chciałbyś go osiągnąć. Przygotuj informacje na temat swojej aktualnej wagi ciała oraz wzrostu. Zastanów się również, jaka forma ruchu dostarcza Ci najwięcej satysfakcji i czy wolisz ćwiczyć samodzielnie, czy w towarzystwie. Określ, jak często i w jakich godzinach ćwiczysz najczęściej i przy użyciu jakiego sprzętu możesz wykonywać treningi.

Możesz anulować umówioną konsultację korzystając z funkcji „Anuluj konsultację” na podstronie usługi (po lewej stronie kalendarza).

Jeżeli po wybraniu specjalizacji i dnia nie pojawia się żaden specjalista do wyboru, oznacza to, że albo wszyscy dostępni konsultacji mają już zaplanowane spotkania na cały dzień pracy lub danego dnie żaden specjalista nie pracuje (może tak być np. w weekendy bądź w dni wolne od pracy).

Nie. Jedynie specjalista ma możliwość wysłania wiadomości e-mail na adres, który jest powiązany z kontem użytkownika, który umawiał konsultację.

Aby można było wejść do pokoju na wideo-czacie użytkownik musi zostać zaakceptowany przez specjalistę, który zarządza danym pokojem. Jeżeli użytkownik będzie próbował połączyć się wcześniej niż o wskazanej godzinie spotkania, specjalisty może jeszcze nie być on-line. W takiej sytuacji należy poczekać lub spróbować połączyć się o wskazanej godzinie.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dowiedz się więcej