Aktywności, które rozgrzeją Cię w tym sezonie!

Przejażdżka rowerowa w kolorowych liściach, dodające endorfin zajęcia tańca, a może seans w saunie dla poprawy odporności? Zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Zatroszcz się o siebie!

Program Lojalnościowy

Dołącz do Programu Lojalnościowego Zaprojektuj Formę i korzystaj z darmowych kursów ze wskazówkami trenerów. Przygotuj się do jesiennej aktywności, aby była jeszcze przyjemniejsza i efektywniejsza.

  • Jesień to idealny czas na siłownię. Pomożemy Ci wyjść ze strefy komfortu – zobacz, jak ćwiczyć z maszynami. Projekt siłownia
  • Zbuduj odporność racjonalnym odżywianiem, dzięki praktycznym poradom dietetyczki. Projekt odżywianie
  • Brakuje Ci ciepła? Zacznij przygodę z sauną – dla zdrowia i odprężenia. Projekt sauna

Jesienią postaw na siebie! Czerp z wiedzy ekspertów i zgarniaj bony wartościowe! Od wymarzonej formy dzieli Cię tylko 6 minut!

Dołącz do Programu

Jesienne inspiracje

Posłuchaj naszych podcastów!

Podcasty Co Cię rusza to pigułka użytecznej wiedzy o bieganiu i morsowaniu.
O aktywnościach, które dodają mocy i odporności w chłodnym sezonie, opowiadają prawdziwi pasjonaci aktywnego życia, lekarze oraz sportowcy.

Kliknij po codzienną dawkę motywacji

W naszych mediach społecznościowych znajdziesz mnóstwo szybkich sposobów jak zadbać o siebie w jesienne dni.