Pobierz aplikację Focusly i korzystaj w wersji premium bezpłatnie przez 30 dni!

Jak Focusly wspiera zdrowy styl życia?

Aplikacja Focusly daje Ci dostęp do eksperckich materiałów wspierających regenerację ciała i rozwój mentalny, jak ćwiczenia oddechowe, treningi uważności czy medytacje. Sięgnij po profesjonalną wiedzę i codzienne praktyki, które pomogą Ci zadbać o dobrą formę od podstaw!

Korzystając z aplikacji Focusly: 

  • Poznasz techniki dogłębnej regeneracji ciała i relaksacji umysłu
  • Zwiększysz wydolność płuc dzięki praktyce świadomego oddychania
  • Poprawisz jakość snu i efektywność wypoczynku
  • Uważniej zadbasz o sposób odżywiania
  • Zwiększysz koncentrację, co przełoży się m.in. na wyniki sportowe
  • Poprawisz funkcjonowanie układu hormonalnego, odporność oraz metabolizm
  • Nauczysz się jasno ustalać priorytety i sprecyzujesz swoje cele (treningowe, dietetyczne i nie tylko)
  • Zyskasz praktyczne narzędzia do utrzymania motywacji

Co znajdziesz w aplikacji?

W aplikacji Focusly znajdziesz ok. 1000 nagrań i artykułów opracowanych przez ekspertów z różnych dziedzin: certyfikowanych nauczycieli medytacji, jogi i uważności, a także coachów, psychologów i psychoterapeutów. 

Czekają na Ciebie m.in..:

  • kursy wprowadzające do praktyki medytacji różnych nurtów
  • sesje ćwiczeń oddechowych
  • programy psychoedukacyjne
  • wyzwania rozwojowe (np. 21 dni z uważnością)
  • treningi mindfulness, czyli nauka bycia „tu i teraz” ciałem i umysłem
  • muzyka relaksacyjna i dźwięki natury do pracy, odpoczynku i nauki

Jak to działa?

Z kartą MultiSport możesz korzystać z aplikacji przez cały miesiąc zupełnie za darmo!

Pobierz aplikację na swoje urządzenie mobilne

Pobierz aplikację Focusly na swój telefon lub tablet ze sklepu Google Play (dla urządzeń z systemem Andorid) albo App Store (dla systemu IOS).  

Zaloguj się jako użytkownik MultiSport

Po pobraniu aplikacji, na ekranie logowania wybierz opcję logowania przez konto Partnerów – MultiSport i postępuj zgodnie z instrukcjami. 

Korzystaj bezpłatnie przez 30 dni!

Aż przez miesiąc korzystaj swobodnie z dostępu do angażujących, eksperckich materiałów, które masz zawsze pod ręką – online w swoim telefonie lub tablecie.

Zaufaj ekspertom!

Co możesz osiągnąć, korzystając z aplikacji?
Przeczytaj artykuły  Aleksandry Łomzik,  certyfikowanej nauczycielki mindfulness, która jest jedną z autorek treści dostępnych w Focusly.   

Często zadawane pytania

Skąd mogę pobrać aplikację Focusly?
Czy z kartą MultiSport mogę korzystać z aplikacji bezpłatnie?
Jakie treści znajdę w aplikacji Focusly?
Kto jest autorem treści dostępnych w aplikacji?
Gdzie mogę się zgłosić w przypadku problemów z użytkowaniem aplikacji?