Nazywany jest królewską dyscypliną z kilku powodów – ma wielowiekową tradycję, prestiżową oprawę i reprezentantów, których nazwiska zna cały świat. Dzięki karcie MultiSport Ty też możesz spróbować swoich sił na korcie! Jak zacząć przygodę z tym stylowym sportem?  

Pierwszy trening tenisa – z trenerem czy samodzielnie?

Tenis ziemny to dyscyplina dość wymagająca pod względem technicznym, dlatego pierwsze kroki i serwisy warto wykonać pod okiem doświadczonego trenera. Większość klubów honorujących kartę MultiSport ma w swojej ofercie konsultacje trenerskie dla początkujących, z których warto skorzystać – głównie dlatego, by zminimalizować ryzyko kontuzji, takich jak przeciążenia mięśni, zwichnięcia stawów czy naciągnięcia ścięgien. Dobry trener na bieżąco skoryguje błędy techniczne, będzie czuwał nad wyrobieniem prawidłowych nawyków i odruchów, a docelowo wprowadzi Cię na wyższy poziom gry i sprawi, że poczujesz smak prawdziwej sportowej rywalizacji.